「姿勢が悪い」 といわれたことはありませんか。歪んだ姿勢を採り続ければ体全体が本当に歪み始めます。姿勢が悪さは容姿だけに影響するものではなく、肩がこったり、腰を痛めたりする原因になります。筋肉が衰えを生み、腱が強張り、骨格が歪んでしまう原因…
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